РИСОВАЯ КАША

Для 1
Время приготовления 5 мин. + время на приготовление риса (просо или киноа)

сок 1 апельсина и 1 ч.л. цедры
1 дл готового цельнозернового риса (Примечание:можно заменить на просо иликиноа)
1 ст.л. очищенный семян конопли
2 сушеных инжира
2 дл замороженных ягод черники
1/2 ч.л. ванили
1/2 ч.л. корицы
щепотка соли
такое количество воды, чтобы получилась густая каша.

Поместите все ингредиенты в блендер в последовательности, как они записаны в рецепте и добавляйте постепенно воду. Смешивайте на малой мощности ок 20 сек., на последней скорости оставьте примерно на 30 сек. до получения однородной массы. Рекомендуется сразу же подавать на стол. Хранить в холодильнике в закрытом контейнере в течение 24 часов.